過橋米線= =

優麥菜優麥菜，也叫蓧麥，有些地方叫苦菜(其實不是苦菜)，屬於菊花料，是壹種尖葉型菊苣，嫩芽嫩葉。葉長披針形，色澤翠綠，質地脆嫩，口感極其鮮嫩，清香獨特，含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪。能量:15.00大卡蛋白質:1.40克碳水化合物:1.50克脂肪:0.40克水分:95.70克膳食纖維:0.60克灰分:0.40克胡蘿蔔素:360.00克視黃醇當量:60.00克維生素B2: 0.60。:0.20毫克維生素C:20.00毫克鉀:100.00毫克鈉:80.00毫克鈣:70.00毫克鎂:29.00毫克鐵:1.20毫克錳:0.79毫克鋅:0.43毫克銅:0.08毫克磷:31.0。熟食可炒可涮，口味獨特。優脈菜具有降低膽固醇、治療神經衰弱、清燥潤肺、化痰止咳等功效。是壹種低熱量高營養的蔬菜。有圖片可以看看！