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紅燒黃魚怎麽做

佐料

2條黃魚

調味品

1/4勺

雞精

1/4勺

精力

15g

烹飪酒

1湯匙

淡醬油

1湯匙

老抽

1/4勺

大蒜

15g

甜椒

1

辣椒

1

辣椒

(白色)1/4勺

300毫升

紅燒黃魚

1.鍋裏的油放涼,放入姜蒜,炒香。

2.去掉姜和蒜,將魚煎至兩面金黃。

3.註入清水300ml,加入所有調料,大火燒開後轉小火加蓋燜。

4.當湯剩1/2時,加入青椒,煮至湯剩1/3。

烹飪訣竅

黃花魚雖然沒有刺,但是頭和脖子上有兩個非常尖銳的刺。購買後最好請店家幫忙宰殺,回來自己清洗也要非常小心。

營養功效

性味:性平,甘。歸經:脾胃歸經。功效:利尿,消除水腫,去痘疹,醒酒。