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最簡單的面湯

材料:面粉200g,洋蔥1/2(約200g),雞蛋50g,青菜少許,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白胡椒1/2茶匙(3g)。

做法如下:

1.白蘿蔔洗凈,切成細絲。先用油炒壹下,然後加水和鹽。

2.等水燒開的時候準備好痘痘。將面粉放入碗中,加入少許冷水,用筷子攪拌,使面粉形成小疙瘩。

3.水開後,將面團放入鍋中,用勺子攪拌面湯,防止底部糊化。

4.加入海藻和蔬菜。出鍋時加入鹽、雞精和壹些白胡椒粉提味。

面湯是北方常見的湯。在山西太原、榆次壹帶叫混湯,在晉城壹帶叫不爛湯。主要原料是面粉、雞蛋、西紅柿。面疙瘩中的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從健康飲食的角度來說,面疙瘩更適合當正餐,因為面食容易消化。