另外，在調配花草時，壹定要提前對其有足夠的了解，必要時咨詢專業人士，以免讓涼茶產生讓妳不舒服、危害身體健康的成分。
最後，涼茶可能對身體有壹定的調理作用，但飲用時間不宜長，飲用量不宜大，否則可能對身體有害。
茶具
用精致的茶具襯托水和茶的魅力，是生活中的壹種藝術享受。魯迅先生在《飲茶》中說:“要喝好茶，就要蓋碗。所以我蓋上了碗。果然，泡後色澤清甜，微香微苦，真是好茶。”可見，制作不同的茶，要選擇最合適的茶具，才能真正體會到茶的清香。