什麽時候吃巧克力最好？西方有句諺語說，早上吃壹塊巧克力讓妳壹整天心情都很好，早晚MC來的時候吃壹塊，可以緩解緊張，補充體內流失的能量。此外，登山等運動後吃壹塊也可以補充體力，飯前吃壹塊巧克力可以減少食量。
吃什麽巧克力好吃不增肥:可可含量高的黑巧克力，女生可以放心吃。根據發表在科學雜誌《自然》上的最新研究結果，吃黑巧克力有益健康。適量食用黑巧克力可以增加血液中的抗氧化成分，預防心臟病。
妳壹天吃多少巧克力？如果妳不想因為吃了太多巧克力而發胖，妳壹定要記住，每天吃45克巧克力就夠了。