柚子含鉀但不含鈉，還含有能降低血液膽固醇的天然果膠，所以是高血壓和心血管疾病患者的最佳減肥水果。
吃柚子有什麽好處？美容排毒
柚子含有寶貴的天然維生素P、豐富的維生素C和可溶性纖維素。維生素P能增強皮膚和毛孔的功能，有利於護膚美容。維生素c可以參與人體膠原蛋白的合成，促進抗體的產生，增強肌肉的排毒功能。
吃柚子有什麽好處？預防貧血和胎兒畸形
柚子中還含有天然葉酸，可以防止服用避孕藥的婦女和孕婦貧血，減少生出畸形嬰兒的機會。
缺點是消化不良的人最好少吃。