口味:家常口味:初級烹飪時間:40分鐘。女孩愛吃魚,因為它熱量低,營養高。但是,壹想到清洗魚就頭疼。我絕對不敢用手去碰整條活魚或者死魚。好在現在超市裏有洗凈切好的魚塊,帶回家稍微清洗壹下就能做出來~ ~ ~
材料
草魚、蔥、姜、五香粉、料酒、澱粉、生抽、老抽、糖、蠔油。步驟1
先將魚塊清洗幹凈,放入大鍋中,加入姜、料酒、五香粉、鹽、澱粉,抓勻,淹沒片刻。
第二步
鍋裏放油,將魚塊兩面煎熟備用。
第三步
鍋裏留點底油,放入蔥姜爆香,倒入生抽和老抽,放2勺糖,加入適量熱水。
第四步
快速把魚放進去,大火煮開,小火燉15分鐘。
第五步
15分鐘後加入適量蠔油,大火後讓湯汁收汁~