孕婦可以吃黃瓜嗎？

孕晚期吃生黃瓜是可以的。吃起來脆甜可口，營養豐富，有去火消暑的功效。如果孕婦火氣大，吃點就好。孕婦孕晚期不宜吃太多，因為黃瓜性涼。吃多了對消化不好，對孕婦身體也不好。孕婦壹天吃壹兩片是可以的。

孕婦吃生黃瓜有很多好處，比如可以控制體重。黃瓜中含有壹種丙醇二酸，可以減少孕婦體內脂肪的堆積，可以控制體重。黃瓜含有豐富的纖維素，可以降低人體的膽固醇，強身健體。

黃瓜的美白效果很好。黃瓜酵素能促進身體新陳代謝，促進血液循環，使皮膚抗氧化。維生素也特別豐富，可以抑制黑色素的生長，從而達到美白肌膚的效果。如果孕婦不愛吃生黃瓜，也可以將黃瓜切片敷在臉上，也能起到護膚的作用。