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韭菜黃怎麽炒好吃

韭菜黃好吃的做法如下:

1、雞蛋打散。韭黃洗幹凈切斷備用。

2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,倒入雞蛋糊,快速劃開,撈出來備用。

3、鍋內留底油倒入韭黃大火快速翻炒,倒入雞蛋壹起。

4、添加少許鹽,大火快速翻炒幾下就可以了。

韭黃是將韭菜通過特殊的栽培技術加工而成,將韭隔絕光線,在見不到光的黑暗中,由於缺乏陽光,韭菜無法進行光合作用,所以缺乏葉綠素,就變成了黃色。

韭黃的營養價值非常高,它含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、尼克酸、維生素、苦味質、甙類,常吃可以增強體質,增進食欲,驅寒散瘀,健胃提神,止汗因澀,補腎助陽,而且它肉質鮮嫩,口感清香,深受人們的歡迎。