小蘇打刷牙的具體方法:
壹是刷牙時在牙膏上撒小蘇打(食用堿)，然後刷牙；
第二種是把小蘇打和鹽混合加壹些水，用牙刷當牙膏用。
小蘇打刷牙美白牙齒的原理；
小蘇打刷牙只是為了清潔，不是為了美白牙齒。刷牙不白。之所以是白色，是因為它去除了牙垢和色素在牙齒表面形成的視覺效果。小蘇打是壹種微腐蝕性的清潔劑，也是壹種極好的天然“牙粉”。在牙膏中加入壹點小蘇打，可以中和異味，起到增白劑的作用。其實這和用鹽刷牙是壹樣的，主要是通過物理摩擦來美白牙齒。