吃雞油對身體有什麽危害？

雞油是由雞腹腔內的脂肪制成的油。其顏色淺黃透明，通常在烹飪中起到增香提色的作用，可以少量食用。雞油比較穩定，低冷藏溫度下繼續吃壹天是可以的。妳不應該吃太多的雞油或豬油。雞油屬於動物油，熱量高，膽固醇高。

因為雞油是壹種飽和度很高的脂肪，長期食用會影響大腦發育。尤其是對幼兒的大腦發育。豬油和黃油。它們在室溫下都會凝固。不要多吃常溫下會凝固的油。建議買橄欖油。

吃得太多會導致肥胖。雞油缺乏鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、多種維生素和粗纖維，長期食用容易導致亞健康。