健康影響:
牛奶:富含蛋白質。
成分:
牛奶250ml壹盒。
澱粉12g
30克糖
食譜做法:
1.準備原料。
2.冰棒模具洗凈晾幹備用。
3.60ml牛奶和澱粉混合均勻。
4.所有剩余的牛奶和糖倒入鍋中，用中火煮沸。
5.牛奶煮沸後，倒入牛奶和澱粉的混合液，快速攪拌均勻，直到感覺粘稠。
6.冷卻壹些，放入模具中。當它們完全冷卻到室溫時，將它們放入冰箱的冷凍層。
7.完全凝固後即可食用。
食譜提示:
1.妳可以自己嘗嘗冰棍的甜度，再考慮加多少糖。
2.澱粉和牛奶的混合物特別容易沈澱，所以煮之前壹定要攪拌均勻。
3.冰棍可以冷水洗，很容易脫模。