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大棗、枸杞、黃芪泡水有什麽功效和作用?

1,益氣養陰,安神補血。用水喝黃芪、紅棗、枸杞,有益氣養陰、安神補血的功效。

2.黃芪擅長益氣、固表止汗、利水消腫等。對脾胃虛寒、氣水濕不通所致的食欲不振、食量減少、氣短乏力、運動後多汗、自覺惡風、下肢浮腫、小便不利、泄瀉等癥有顯著療效。

3.大棗有補氣養血、安神定誌的作用。黃芪與大棗配伍更有助於黃芪發揮補氣的作用。

4.枸杞具有滋補肝腎、潤肺的作用,其滋陰性較強,主要屬於肝腎經,所以滋補肝腎陰液效果較好。

5、黃芪、大棗、枸杞子合用,* * *起益氣養陰的作用,特別適合氣陰兩虛者。