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紅米小米粥的做法與功效

紅米粥

食物用材

稻米 40克相克食物紅米note 60克

水 1000ml

紅米粥的作法

1.提前準備紅米note六十克,壹般稻米四十克。

2.紅米note洗二遍,用250ml侵泡壹個小時。

3.待紅米note侵泡好,將稻米洗二遍,扔掉淘米水。

4.把淘好的稻米和侵泡好的紅米note與泡米水壹同倒進電壓力煲。

5.再添加750ml冷水。

6.接電源,按煮米飯作用開煮。

7.電壓力煲做飯時間完畢,關閉電源,排氣管,打開表蓋。香噴噴紅米粥煮好啦,喜愛那樣不稀不稠,吃起來口感好。紅豆稻米小棗粥

原材料紅豆,稻米,無籽小棗,水作法1.紅豆過夜泡好,煮開開,放進稻米,再燒開;

2.轉到文火煮壹個小時

3.起鍋前10分鐘放進小棗就好了