2.輔料:香油5克,鹽3克,香蔥1根,料酒10毫升,枸杞2克,生姜4片。
3.將蛤蜊放在海水中幾個小時,以吐出沙子。食用前,將蛤蜊沖洗幹凈,用牙刷刷壹下殼面,瀝幹水分。
4、冬瓜去皮去皮,切成小塊。
5、燒開壹點水,水燒開後放入蔥姜,料酒,放入熱花。
6.打開後將蛤蜊放入碗中。
7.鍋裏放水,燒開,再放枸杞和冬瓜。
8.冬瓜變軟,倒入之前的花蛤和湯(碗底留沈澱物)。
9.小火慢煮5分鐘左右,去除浮在表面的雜質氣泡,加入適量的鹽。
10,關火,撒壹點香油,撒上蔥花。
1.材料:瘦豬肉300g、青筍半個、甜椒半個、植物油5ml、1勺料酒、1.25ml醬油、2.5ml面粉、50g香油、3滴姜末、0.5ml蔥花、0.5ml
2.八分瘦二分肥的豬肉,洗凈切碎;
3.肉末中加入適量鹽、料酒、醬油、姜末、蔥花、香油,腌制片刻;
4、將甜椒去蒂去籽,洗凈,切成甜椒丁;
5.將青筍去皮洗凈,用工具磨成青筍丁;