有人用黑木耳粉減肥成功嗎？

吃了6天左右，基本上壹天瘦了1斤多壹點，但是壹直拉肚子。單獨在水裏喝這種粉末是壹種痛苦。再加點奶粉和蜂蜜就好多了。最好在飯前吃。有壹點是，我吃了這杯粉就不那麽餓了。還有壹點，喝了之後就沒怎麽想吃了，哪怕是我最愛吃的紅燒肉。用少量的水果和蜂蜜。祝妳減肥成功。剛喝了壹杯黑木耳粉加蜂蜜水沒吃，呵呵。

我開始減肥的時候是118斤，現在是109斤。我瘦了很多。