東北粘豆包營養價值高嗎？

事實上，富含纖維的“粗糧”雖然不如“面粉和大米”順滑，但卻是不可多得的健康食品。據介紹，“粗糧”多種植在高海拔、無汙染地區，很少使用農藥化肥。它是公認的具有特殊食療和滋補作用的天然綠色食品。另外，現代人生活節奏快，飲食結構不合理。整天吃高脂肪、高蛋白、高熱量的食物，對身體影響很大，所以要增加食物結構中“粗糧”的比例。

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