2.紅菇中富含的獨特的紅菇多糖和細菌素對造血細胞的生長有明顯的促進作用。所以紅菇有非常好的補血作用,對孕婦和坐月子的女性有很好的食補和食療作用。紅菇中富含壹些水溶性微量元素,如鋅、鐵、鈣、維生素等。,被人體簡單吸收,補充湯頭後能很好的提高人體免疫力。