2、壹般情況下,微波爐分為大火、中火、小火三個模式,所以用大火烤花生米的時候,壹般需要3分鐘左右,而使用中火、小火烤花生米大約需要10分鐘左右。
3、花生米含有大量的蛋白質、脂肪和熱量。
4、生花生仁含有大量的維生素B1、煙酸、鎂、鉀、泛酸、銅、鋅、磷和鐵,每50克生花生仁,水分占5.6%,另含蛋白質13克、脂肪23.8克和碳水化合物9.3克,能提供1180.5千焦的熱量。