男人吃桂圓有什麽好處？

妳好，桂圓是壹種常見的食物，可以藥食同源，營養價值豐富。其實在中醫裏，桂圓的性味歸經:甘、溫。歸心脾經。具有滋補強身、養心安神、養血壯陽、益脾開胃、潤膚美容的功效。可用於治療心血不足、心悸、失眠多夢、貧血、健忘、神經衰弱、病後及產後虛弱。桂圓含有糖、蛋白質和多種維生素等營養成分，所以營養價值很高。特別是糖的含量非常高，還有可以被人體直接吸收的葡萄糖。身體虛弱，貧血，年老體弱，久病不愈，常吃桂圓非常有益。龍眼肉是通過幹燥龍眼肉得到的。