1.緩解焦慮和壓力；
2.促進睡眠；
3.增強免疫系統；
4.有降低血壓和降低膽固醇的效果；
5.有保護心臟健康的功效；
6.能夠舒緩肌肉疼痛和炎癥。
雖然洛神花茶是天然的，但過度飲用可能會導致某些副作用或安全問題，如過敏反應或肝功能受損，建議不要過量飲用。壹般而言，每天1-2杯即可，建議咨詢醫生或藥師。