孕婦可以吃香椿

孕婦可以適量吃香椿。香椿又名香椿芽，屬於楝科。香椿芽營養豐富，具有食療作用，主要用於治療外感風寒、風濕關節痛、胃痛、痢疾等。香椿氣味獨特，富含蛋白質、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鈣、磷等金元素。從這個角度來說，孕婦可以吃香椿芽。孕婦吃香椿的好處如下:

刺激食欲

有些女性懷孕後會食欲不振。從香椿芽的營養成分和價值來看，孕婦食用香椿還有增進食欲、清熱解毒、養顏美容的作用。