食材和調料:豬腳半個,65438+料酒0大勺,姜5片,鹽少許,醬油2大勺,蒜5瓣。
步驟:
1.用刀將豬蹄皮刮透,剁成塊,放入開水中,水中放少許料酒,有助於去除蹄子的腥味。煮壹會兒,焯水去血腥味。豬腳變白了,拿出來。
2.將煮好的豬蹄放入砂鍋中,加水,水位略低於豬蹄,加入壹些姜片,大火燒開,撇去泡沫,轉小火燜壹小時。
3.往鍋裏放壹點鹽,然後取出。蘸醬油、蒜和壹點老陳醋吃蒜醬。
1,懷孕前三個月和懷孕第三個月是孕婦吃燕窩的最佳時間。懷孕前三個月,因為胎盤沒有發育好,容易流產。懷孕後可以吃燕窩,堅持到懷孕第三個月效果最好。
2.懷孕最後三個月,胎兒容易出現健康問題。建議懷孕的孕婦在懷孕的最後三個月也要吃燕窩,1次,隔天壹次,少量燕窩。燕窩富含氨基酸和多種礦物質及膠原蛋白,尤其適合女性食用。