青團是江南地區壹帶的傳統特色小吃，青色，用艾草的汁拌進青團粉裏，再包裹進豆沙餡兒或者蓮蓉，不甜不膩，帶有清淡卻悠長的青草香氣。孕婦吃青團的好處：
調經止血、安胎止崩
孕婦可以適量吃壹些青團，青團中含有艾草成分，艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。
降血壓、降血脂、緩解心血管疾病
它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用。此外青團是壹種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。