2、蒜切碎,蝦從背後入刀,不要切斷,脫去蝦腸,洗凈瀝幹水分,加入少許鹽、糖、料酒、白胡椒粉腌制。
3.鍋中加入75g色拉油,加入壹半蒜末,小火慢燉。
4.待蒜頭變成淡金黃色,口脆時,連同燒開的油壹起倒回剩下的蒜碗裏,再加入小紅椒、鹽、糖、料酒、胡椒粉拌勻。
5.把蝦仁整齊的排在盤子裏,放入蒜,蒸六分鐘,取出,把蒸好的魚豆油倒在蒸好的蝦仁上,撒上蔥花,淋上熱油(或蒜油)。
1,魷魚壹定要煮6-8分鐘。
2.魷魚能在水裏煮多久取決於魷魚的大小和位置。水煮魷魚須6分鐘至8分鐘即可熟;煮整個魷魚大約需要10分鐘到12分鐘。這個時候吃剛剛好,魷魚的口感和味道剛剛好,魷魚肉也不老。
3.魷魚須營養價值高,富含鈣、磷、鐵等多種微量元素。其次,蛋白質和氨基酸的含量也很高,能很好的緩解疲勞。中醫認為,魷魚能滋陰養胃,補虛