薏仁水可以減肥嗎？

薏仁水可以減肥嗎？薏苡仁味甘、淡、微寒，歸脾、胃、肺經；具有健脾利濕、利濕除痹、清熱排膿、清濕熱的功效。經常吃薏米可以減肥。對於水腫型肥胖的人來說，堅持吃壹段時間薏仁是完全可以減肥的，因為薏仁可以健脾消水腫。

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參考資料:

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