材料:西蘭花300克,蟹味菇200克,1000毫升;豬骨湯;
輔料:油適量,鹽適量,姜3片,八角1g,蒜泥3g。
蟹肉蘑菇湯
1
將西蘭花切成小塊,用鹽水浸泡,放入熱鍋中,用壹些鹽和油焯壹下。
2
將蟹味菇洗凈,焯壹下,去掉底部的手柄。
三
焯過的蟹味菇和西蘭花浸泡在冷水中。
四
豬骨洗凈,加入姜片和八角,熬湯。
五
在熱鍋裏用熱油炒大蒜
六
加入蟹味菇翻炒。
七
加入高湯燉至湯汁呈乳白色,加鹽調味。
八
最後加入西蘭花翻炒。