糖尿病人在食物烹調上要註意避免煎、炸、熏。飲食清單，不要太鹹太油。湯以素湯為主，少吃排骨湯和骨頭湯。避免動物脂肪油(奶油、豬油、黃油等。).
少食多餐，控制甜食、水果和脂肪含量高的食物的攝入。適當參加戶外活動，尤其是飯後散步。
少吃或忌食:精制糖:白糖、軟糖、紅糖、冰糖等。甜食:巧克力、甜餅幹、甜面包、果醬、蜂蜜等。高澱粉食物:土豆、紅薯等。油脂類:花生、瓜子、核桃、松子等。煮太久或太稀的澱粉類食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。