月經期間可以喝蜂蜜，吃巧克力，和紅糖水嗎

病情分析：月經期間可以吃蜂蜜，巧克力和紅糖水的，紅糖水可以排毒滋潤、補血、美白等。對女性身體健康是有很多，蜂蜜水要註意不要選擇涼性的蜂蜜，要選擇暖性的，如棗花蜜等。意見建議：女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或周期難 以掌握等異常情形。事實上，欲改善這些癥狀，除了生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取適當的飲食，保證身體的健康。