減肥期間的飲食註意事項:
第壹，米飯、玉米等澱粉類食物不能和肉壹起吃。
第二，不能節食。
第三，每天吃壹個蘋果，餓的時候不要吃別的。
第四，多喝水排出體內毒素。不建議喝飲料。
第五，比以前吃的少。
第六，可以喝豆漿。可以瘦肚子。
第七，多吃蔬菜。
第八，吃早餐。
第九，累了不洗澡。
第十，適當的運動會改變妳的身體。