服用21金維他和β胡蘿蔔素、有副作用嗎

21金維他 分維佳片和多元維素片，維佳片可以每天吃，因為是保健品，但多元維素片是藥，如果沒病吃這個，請間隔壹天的吃。β胡蘿蔔素不宜大量服用，特別是和21金維他壹起，因為β胡蘿蔔素會在人體轉化為維生素A，而21金維他就含有較高的維生素A，再加上β胡蘿蔔素，那就過量了，過量服用，會導致維生素A過敏，單用任何壹種則不會，大量飲用β胡蘿蔔素，可能導致胡蘿蔔血癥，身體易出汗的部位會泛黃，如手心，腳心。