成分:
鮮蒜苔3斤,陳醋400克,醬油300克,鹽20克,糖40克,胡椒粉少量,八角少量,生姜適量,高度白酒少量。
練習:
1,買蒜苔,斷蒂,清洗幹凈。
2.水幹後切段,再加入適量鹽腌制至少3小時。
3、炒鍋加入少量八角和花椒炒出香味,然後加入醋、醬油、鹽、糖和水燒開,燒開後自然冷卻。
4.腌制的蒜苔特別堅韌。把蒜苔放在玻璃罐裏,放上姜。喜歡吃辣的可以放點小米辣。
5.糖醋汁完全冷卻後,倒入蒜苔中。糖醋汁的量壹定不能超過蒜苔。蓋上蓋子,把鹽封壹晚上。
1,吃豬皮凍的好處:豬皮中含有的動物膠具有補血活血的作用和療效,有助於滋潤皮膚。其豐富的膠原蛋白和彈性蛋白還具有美容抗衰老的作用。
2.豬皮的蛋白質含量很高,是豬肉的兩到三倍。它還含有膠原蛋白和大量的賴氨酸。這些營養素對人體健康和生理功能起著重要作用。
3、吃豬皮涼粉的壞處:脂肪太多,少吃。豬皮中的膠原蛋白不被皮膚直接吸收,但大量食用會為身體積