1山楂屬於消食、開胃、活血的功效。
陳皮屬於溫胃散寒，理氣健脾的功效。
陳皮和山楂合用，用於消食化積和脘腹脹痛。
荷葉是消腫利尿的，清心降火，平肝瀉脾也有減肥的作用。
我們通常說喝茶會導致失眠是因為茶葉中的茶多酚會導致神經中樞產生興奮物質，所以睡前喝茶會導致失眠。而山楂、陳皮、荷葉不含茶多酚，所以不會引起失眠。