芒果皮有什麽作用？

妳好，很高興回答妳的問題。芒果皮是指芒果的果皮。成熟芒果的果皮占整個果實的壹小部分。芒果皮含有豐富的維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素和酚類物質，因此芒果皮具有明目、潤腸通便的功效。希望能幫到妳，祝妳生活愉快！

1，視力

芒果皮含有豐富的胡蘿蔔素，進入人體後可轉化為維生素A，有助於改善視覺功能，保護視力，所以芒果皮有明目的功效。

2、潤腸通便

芒果皮富含膳食纖維，促進腸胃蠕動，有利於排便。所以芒果皮有潤腸通便的功效。用水浸泡後，適合便秘的人適量飲用。