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腸胃不好的人可以空腹吃蘋果嗎?

腸胃不好的人通常會伴有脾胃虛寒的癥狀。不建議空腹吃蘋果,尤其是在寒冷的冬天。

因為蘋果含有膳食纖維和有機酸,可以促進腸道蠕動,幫助消化。但如果患者有胃病,如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等,空腹吃蘋果會增加胃酸的分泌。胃酸對胃黏膜的刺激可能會加重胃酸反流、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。

如果患有慢性腸炎,空腹吃蘋果會增加腸道蠕動,可能導致排便次數增加。所以不建議腸胃不好的患者空腹吃蘋果,可以安排在飯後1小時左右吃蘋果。