1
黑米、糙米、紅米各取1/3杯電飯煲。
2
在清水中浸泡2小時。
三
電飯鍋煮好了。
四
準備好蝦仁、炒白芝麻、紫菜，用適量鹽切成片。
五
將蝦米和涼菜與米飯混合，加入少許鹽(如果配菜足夠好吃，就不要加了)，倒入紫菜絲拌勻。
六
用模具成型後，兩面沾白芝麻。
七
放在鋪有紫菜的盤子裏就可以了。