葛根粉是從葛根中提取的純天然營養素。具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、清心明目、通便醒酒的功效。經常食用葛根粉可以清理體內的垃圾，美容養顏。因為葛根性涼，建議體寒的人不要吃太多。
紅糖溫中活血，壹般用於體寒、宮寒的溫熱調理，幫助子宮射廢。用生姜送服，有解酒護肝的作用，體寒者可以飲用。