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枸杞子紅棗煮雞蛋怎麽煮

材料: 枸杞子15克,大紅棗4顆,雞蛋2個

做法

1.將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗幹凈,放入鍋中。

2.加入適量水,開火。等雞蛋煮熟後,從鍋中取出去殼。

3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中,略煮片刻即可。

枸杞子紅棗煮雞蛋的功效:

1、枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經;質潤氣和,可升可降;

2、具有補腎益精,養肝明目,潤肺生津;

3、主治肝腎虧虛、腰膝酸軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。

4、久服有推遲衰老、延年益壽的效果。