吃茴香苗有什麽好處？茴香苗有什麽作用？

1.茴香苗具有行氣止痛、健脾養胃、祛風散寒等功效。含有大量茴香油，食用後會對胃腸神經產生壹定程度的刺激，從而促進消化液的分泌，可用於消化不良、便秘等疾病的輔助治療。

2、茴香苗還含有壹定濃度的銅，食用後能促進體內黑色素的生成，起到護發烏發的作用。

3、小茴香苗也可以在經期服用，可以緩解痛經，但是陰虛火旺的人不適合食用。