2.山藥粥:將去皮的山藥切成小丁，加入適量的水和小米，用武火煮沸，再用文火煨，煮熟後餵寶寶，養胃健脾。
3.山藥果泥:首先將山藥洗凈蒸成泥，紅棗洗凈去核，蘋果去皮，洗凈切丁，然後用榨汁機搗碎。如果太幹，加不到溫水，把煮好的山藥果泥餵給寶寶吃。也可以給寶寶加熱，但不要加熱過高，影響營養成分。