用鹽水洗臉可以很好的去除表面堆積的油脂、痘痘、“黑頭”以及皮膚表面的角質和汙垢。
用鹽水洗臉有殺菌抑菌的作用，達到深層清潔皮膚、消炎殺菌的效果。
用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂皮膚、舒緩潮紅皮膚的作用。鹽還有抗痘的作用。
所用的鹽必須是精鹽或特種鹽。千萬不要用普通鹽！
普通鹽顆粒太大，會傷害皮膚，嚴重時會造成脫皮，所以要註意鹽的選擇。