2.百合、蓮子、山藥、大棗健脾養胃。
3、蘿蔔鯽魚湯有健脾益胃的功效；百合糯米粥有治療胃痛不適的功效。
4.木瓜適合胃的脾，可以作為養胃的食物，但是對於胃酸多的人，不要用太多。
選擇開胃菜很重要。喝酒時，應端上加糖的菜肴，如西紅柿拌糖、水果罐頭、白梨拌糖等。，意思是養胃養肝。
最重要的是，少喝酒。
為妳的健康幹杯