食材:皮蛋3個。
調料:植物油20g,精鹽1g,味精2g,剁椒20g,蔥5g,香油10g,蒜5g。
生產方法
1.土豆洗凈去皮,切成長2.5厘米,1.5厘米寬,0.2厘米厚的塊,清水漂洗3分鐘,放入盤中,均勻撒上鹽;皮蛋去皮,各切成8塊,放在土豆周圍。
2、蒜末,蔥切末。
3.將剁碎的辣椒、蒜末、鹽、味精、植物油混合均勻,蓋上土豆和皮蛋,放入籠中蒸10分鐘後取出,倒入滾燙的香油,撒上蔥花。
1,鐵棍山藥發芽後也可以吃。
2.鐵棍山藥發芽後只長出枝條和芽,不像土豆發芽後會產生有毒的茄堿,而且鐵棍山藥發芽後能形成多種營養物質,這些營養物質對人體健康有益。
3.鐵棍山藥是人類最早食用的植物之壹。早在唐代詩人杜甫的詩中就有“填腸多吃山藥”的名句。山藥塊莖厚而多汁,甜而軟,有粘性。生食和熱食都很美味。據山東省農科院對山藥