便秘吃什麽藥，效果好，沒有副作用，壹般。

有很多中藥對便秘有作用。第壹攻藥是大麻子，第二攻藥是番瀉葉和大黃。但是不建議妳用，有依賴性。治療便秘最好的方法就是從飲食和理療入手。建議早上空腹喝壹杯水，每天保持足夠的水分。多吃有助於促進排便的食物，如蘋果、香蕉、紅薯等。便秘嚴重的人可以服用葛玉瑾片進行調理，有清腸火，幫助腸道蠕動，預防和改善便秘的作用。另外，便秘的人要多運動，運動也可以幫助腸道蠕動。