要點有二:壹要去腥,二要解膩。
1.羊腳洗好,用火燒壹下,再用刀口刮凈燒過的地方,壹邊刮,壹邊洗,直至羊腳洗幹凈。白蘿蔔去皮,老姜洗凈。
2.再將羊腳剁成大塊,白蘿蔔同樣處理,姜拍散即可。
3.在鍋裏倒入清水和姜塊。
4.羊腳入鍋,大火煮沸,撇去浮沫。
5.轉中火煮兩個小時左右,加入白蘿蔔塊。
6.蘿蔔熟透後加入少許鹽、胡椒調味即可。
這樣用蘿蔔去膩,姜去腥的羊腳湯富含膠原蛋白!入口即化,是滋補佳品。