1，骨肉買來放冰箱。首先，把它們從冰箱裏拿出來，充分解凍。解凍時間大概是1小時，然後整齊的放在烤盤裏。
2.擺放整齊後用專用刷子刷上適量的食用油。這個需要調味，骨肉兩面都要刷。
3.準備工作完成後，再將骨肉放入預熱好的烤箱中下層，180度烤20分鐘，中間翻壹次面。
4.20分鐘後，將烤好的骨肉連起來，瀝幹油再吃。
5.結合以上步驟，骨肉的連接就完成了。