小米相克的食物 小米相克食物有哪些

1、跟小米相克的食物有杏仁兒、蝦皮、白蘿蔔等等，如果小米跟蝦皮壹起吃的話，將會導致蛋白質的結構被破壞掉，人體也不容易吸收，吃了之後還會導致惡心嘔吐等癥狀。

2、小米跟杏仁兒如果壹同吃的話，將會導致惡心、嘔吐等癥狀，尤其是虛寒體質的人更不能同時食用這兩種物質。小米還不能跟雞蛋壹起吃，因為壹起吃會導致消化不良，還會導致腸胃不適的情況發生。