飯包（土豆泥版）
食材：
土豆、茄子、雞蛋、火腿腸、花生碎
調味：
黃豆醬1勺（炒雞蛋用）
提前處理:
1茄子切條、土豆切塊蒸熟壓成泥2炒雞蛋，加壹勺黃豆醬翻炒均句
花生碎直接槁點花生碎，炒雞蛋，放1勺黃豆醬，茄子蒸熟直接用，火腿腸用低脂火腿，土豆蒸熟壓成泥，保鮮膜鋪在底下，生菜鋪上，剛才搞的大雜燴甩進去，保鮮膜包起，中間切。