什麽是花豆簡介？

其實花豆也叫紅豆。和平時看到的豆子不壹樣的是，看起來更吸引人。其形象類似於動物的腎臟，顏色為白色和褐紅色，果實營養豐富。可以用來煮粥，煲湯。

花豆其實還可以做成其他好吃的，比如鹹花豆，甜花豆，淡花豆。喜歡的可以試試。建議妳先把豆子泡半個小時再吃，這樣會比較軟。

令人驚訝的是，花豆可以減少各種肉類的脂肪，非常適合做湯。我們今晚去市場買些花豆吃吧。其實花豆有“豆中之王”的美譽。可以補血補鈣。如果覺得身體虛弱，不妨喝點花豆鴨湯，既好吃又健康。