能量930.22千卡；維生素B60.4毫克；蛋白質59.35克；脂肪65.47克；碳水化合物31.71克；葉酸28.84微克；膳食纖維6.06克；膽固醇150毫克；維生素A55微克；胡蘿蔔素160微克；硫胺素0.54毫克；核黃素0.57毫克；煙酸14.36毫克；維生素C7.5毫克；維生素E25.3毫克；鈣192.18毫克；磷571.32毫克；鉀1346.4毫克；鈉1204.91毫克；碘19.3微克；鎂104.45毫克；鐵13.7毫克；鋅16.2毫克；硒20.62微克；銅0.48毫克；錳1.18毫克